Wandelcoaching in de omgeving van Gouda

Informatie

Wandelend in de natuur gaan we samen in gesprek over de vragen die je bezighouden, zowel in je persoonlijke leven als op werkgebied. Elk gesprek begint met oefeningen die je helpen los te komen van dagelijkse zorgen en je tot rust te brengen. Zo ontstaat er ruimte voor focus op jouw vraag. Onderweg maken we gebruik van elementen uit de natuur om tot nieuwe inzichten te komen en bespreken we stappen die je kunt zetten om je doelen te bereiken. Het resultaat van dit proces is voor iedereen uniek, maar je krijgt in ieder geval meer zicht op je kwaliteiten en hoe je deze kunt inzetten. Daarnaast ervaar je tijdens de wandelcoaching hoe de natuur een positieve invloed heeft op je mentale gezondheid. Door te wandelen kom je letterlijk in beweging, waardoor je veranderingen in je leven in gang kunt zetten. "Ik loop graag met je mee.”